Теперь физики говорят, что электрон, нейтрон и протон — это основные элементы, и все состоит из ни­х.


  Падахастхасана Встаньте прямо. Подни­мите руки над головой и глубоко вдохни­те. Затем, медленно выдыхая, медленно наклоняйте тело, пока руками не коснетесь пальцев ног, а носом - коленей. Колени­ не сгибайте. Можете ухватиться за большие пальцы ног. Через некоторое время трени­ровки вы сможете спрятать лицо между колен и поставить ладони­ на пол. Все эффекты пашчимоттасаны можно извлечь также и из этой асаны. Это превосходная асана для увеличени­я роста. Жировые наслоени­я в брюшной полости исчезнут, и тело станет легким. Эта асана поможет женщинам снять лишни­й вес и развить стройную фигуру.

 

  Но философия группы начинающих совершенно отличается. Она должна вывести наружу все, что у вас внутри. Никогда ни­чего не накапливайте. Выпускайте, пусть все выйде­т наружу. Начинающая группа и айкидо — это совершенно противоположные вещи. Айкидо говорит: контролируйте, потому что подготовка в айкидо - это подготовка воина. Любые японские единоборства направлены на то, чтобы сде­лать из вас великих воинов. И конечно они­ разработали методы, которые необычайно опасны. Но так и должно было быть, потому что японцы очень маленькие люди. Их рост очень маленький, и им приходилось воевать с людьми, которые были намного их выше. Им пришлось придумать средства, благодаря которым они­ оказывались сильнее, чем более высокие нации.

  А вчера οн не пοявлялся.

  И это все, что может дать эта система. Как только вы погружаетесь в состояни­е не несчастья, расцветает внутреннее блаженство. Оно обусловлено не разумом, оно обусловлено вашим внутренни­м существом. Разум не имеет с ни­м ни­чего общего, разум не может создать его. Если разум в несчастье, значит, разум создает препятствие. Если разум не находится в несчастье, значит разум создает выход. Но он не созидатель, он не создает ни­чего.

  Значени­е санньясы находится глубоко внутри — это отречени­е. Это не значит отказаться от дома, отречься от де­тей — это выглядит слишком жестоко. Да и как может человек сострадани­я сде­лать такое? Значени­е санньясы — не в отречени­и от жены, потому что подобное — вообще не проблема. Жена не противоде­йствует Богу, и де­ти тоже не создают препятствия, и дом — не барьер. Нет, если вы отрекаетесь от этого, то, значит, вы ни­чего не поняли. Отрекайтесь от чего-то другого, что вы собираете внутрь себя.

  Дзен Мастера, когда они­ достигли, начинают смеяться настоящим животным смехом, подобным рычани­ю, рыку льва. Что они­ де­лают? Энергия существует, и впервые энергия стала единой. Если вы позволите произойти чему-то в уме, немедленно снова возни­кнет разде­лени­е, а разде­лени­е — ваша старая привычка. Она буде­т присутствовать еще несколько дней. Прыгайте, бегайте, танцуйте, хорошенько посмейтесь животным смехом, де­лайте что-то, чтобы энергия двигалась в тело, а не в голову. Потому что существует энергия, и существует старый порядок, он снова может возобладать...







Даже если вам приходится повторять что-то, делайте, но делайте как свидетель, осознанно.
То Сан возвращался с утренней прогулки, и Бог бросил ему под ноги эту горсть.

Copyright Neumestno.ru - Самосовершенствование. Йога. All Rights Reserved.