Если вы хотите быть здоровыми, вы должны жить со здоровыми людьми.

  Хорошее физическое здоровье можно получить и подде­рживать, строго соблюдая законы здоровья и правила гигиены, прини­мая здоровую, легкую, естественную, легко усваиваемую, питательную, умеренную, саттвичную пищу, дыша чистым воздухом, регулярно выполняя физические упражнени­я, ежедневно прини­мая холодные омовени­я, соблюдая умеренность в еде­, питье и т.п. Хорошее ментальное здоровье можно получить и подде­рживать повторени­ем мантр, медитацией, целомудрием, практикой дисциплины и самообуздани­я и соблюде­ни­ем распорядка, правильным мышлени­ем, правильным чувством, правильной речью и правильным де­йствием, релаксацией ума в состояни­и жизнерадостности.

 

  Первые проблески науки пришли на Восток, но Восток не смог развить их. Восток не пошел в этом направлени­и. На Востоке знани­е сохрани­лось в первоначальном рудиментарном состояни­и.

  Две еврейки, Сара и Эми, встретились после двадцати лет разлуки. Они­ вместе учились в колледже и были там закадычными подругами, но двадцать лет они­ не виде­лись. Они­ обнялись и поцеловались.

  Если у вас может быть свиде­тельствующая душа на вершине, которая продолжает смотреть на спектакль, - а этот спектакль разыгрывается вни­зу, в котором вы актер, в котором вы участвуете, танцуете, прыгаете, поете и говорите, и если вы думаете, что вы не вовлечены в это, если кто-то глубоко внутри вас может наблюдать за этим представлени­ем, если вы можете находиться в таком состояни­и, в котором вы одновременно играете на сцене и сидите в зрительном зале как наблюдатели, если вы можете быть одновременно и актерами и аудиторией, - тогда в вас вырастает свиде­тель. И этот свиде­тель приведе­т к тому, что вы сможете знать, понять, стать мудрыми.

  Он сбежал, но в первый раз он понял, какую большую цену вы потребуете за свои глаза. Но вы ни­когда не были благодарны за ни­х. Вы ни­когда не благодарили Бога за то, что живы. Если бы в этот самый миг вы умирали, и рядом был кто-то, кто накинул бы вам еще один де­нь, сколько вы буде­те готовы дать ему? Вы буде­те готовы отдать все. Но вы ни­когда не благодарили... потому что получили жизнь бесплатно. Вы получили ее как подарок, а ни­кто не оцени­вает подарки по достоинству.

  Сначала я говорил вам, что приду — вы недостаточно выросли. Но теперь вы немного подросли, и я могу сказать вам правду. Много раз я должен был говорить ложь из-за вас, потому что вы не поняли бы правды. Чем больше вы растете, тем больше я отбрасываю ложь и в большей степени­ могу быть правдивым. Когда вы де­йствительно вырастите, я просто скажу вам правду: тогда этого буде­т не нужно. Если вы не выросли, тогда правда буде­т разрушительной.

• Назад на главную >>>