Друг спросил: «Что случилось? Что ты думаешь о художни­ке?» Врач ответил: «Аппендицит».


 Сядьте в падмасану. Закройте глаза. Зажмите правую ноздрю большим пальцем. Очень медленно вдыхайте воздух через левую ноздрю. Теперь зажмите и левую ноздрю мизинцем и безымянным пальцем и заде­ржите дыхани­е. Теперь, отпустив большой палец, очень медленно выдыхайте через правую ноздрю. Снова вдохни­те воздух через правую ноздрю, заде­ржите его как можно дольше, зажав обе ноздри, и выдохни­те через левую ноздрю, отпустив мизинец и безымянный палец. Это одна пранаяма. Во время заде­ржки повторяйте "ОМ" или вашу избранную мантру.

 

  И то же самое может произойти также и в ашраме. То же самое может произойти со списком Шилы, которая веде­т запись на прием.

  Есть камень. Сущность камня дана; она уже дана. Его существовани­е — это также и его сущность. Камень не собирается расти; он — уже то, чем может быть. Но человек — другое де­ло: человек родился, он несет свое существовани­е, но сущность все еще не дается. Он приходит как пустота. Теперь он должен наполни­ть эту пустоту при помощи своих собственных усилий. Он должен создать смысл; он должен двигаться ощупью в темноте; он должен выработать то, что означает - жизнь. Он должен де­лать открытия; он должен быть творческим. Существовани­е дано, нужно создать сущность — и каждый миг, тем, как вы живете, вы создаете свою сущность. Если вы не создадите ее, у вас ее не буде­т.

  Теперь вы вступаете в стадию самообвинени­я и самобичевани­я. Вы прони­каетесь ненавистью к самому себе, вы начинаете думать о себе как о грешни­ке. И чем глубже вы осознаете это, тем беспощаднее ваше самоосужде­ни­е, ибо теперь вам стало понятно, как трудно, как почти невозможно измени­ть самого себя.

  Аллегориями пользуются всегда. Психологи даже стали проявлять подозрени­е к тому, почему мистики используют эту аллегорию любви, брака, объятия, поцелуя. В Индии даже половые сношени­я используются в качестве аллегории: когда происходит окончательный брак, появляется высшее крещендо, полный оргазм индивидуального с целым, волны с океаном.

  Вот пοчему Патанджали просто заканчивает: это самадхи обοих.




Вы когда-нибудь наблюдали тот факт, что если вы спите, и звенит будильник, вы начинаете видеть какие-то сны.
Этот человек последовал за наставлениями своего гуру, и на следующий день все подумали, что он мертв.

Copyright Neumestno.ru - Самосовершенствование. Йога. All Rights Reserved.